野菜ソムリエ上級プロNAHOのベジフルタイムズ

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
Enjoy happy vegefru life!

早速ですが、掲載情報です。
今年もスポカラでザ・ビッグさんのレシピページを担当させていただくことになりました。
4月からは新しい展開も待っています。
お楽しみに

長野県のスポーツを応援するフリーマガジン
「SPOCOLOR（スポカラ）」
2019年1月号



ザ・ビッグさんのレシピページ、
「ベジふるパッと」
でレシピ監修をさせてもらっています。
旬の野菜や果物を使ってパッとできる簡単レシピ
1月のテーマはずばり「冬のあったかレシピ」

野菜・果物とアーモンドミルクで作るあったかドリンク、
「ベジラテ」を仲良しの双子の姉妹ちゃんが作ってくれました

さらに、ザ・ビッグ店頭でも2レシピ！




誌面も合わせて3つのレシピカードがお店に設置されています。
スポカラもザ・ビッグでゲット！
お得にお買い物して作ってみてくださいね～


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年末の話。

初イケア。
IKEA新三郷に行ってきました。
広くて、テーマパークのよう。
欲しいものがわんさか～
食器やカトラリー、
きのこのペーパーナプキンに、
こどものおもちゃ・野菜セット。
それに、ダイニングテーブルも購入。
散在してきました。

IKEA購入品。




美濃さんの送別会。
パルセイロの番組担当時代の懐かしいメンバーとの再会。



どばっしーがMCの「信州スポーツ！一刀両断」年末スペシャル、公開放送におじゃましましたー。
豪華メンバー、懐かしメンバーのトークが楽しかったです。
信州スポーツ、盛り上がっています



赤肉りんご試食＆頒布会＠旧小田切家住宅
果肉が赤いりんごを楽しむイベント。
ちょっと立ち寄りました～。
いろいろな品種があります。




ずくだせテレビ、私の今年最後の出演。

そして、ずくだせテレビの忘年会。
あんこうのつるし切り。
豪華過ぎるメンバー。
来年も頑張ります。





フォトジェニック～
「フルーツ＆ブレッド サンチ」でランチ。


充実の年末。