【掲載情報】スポカラ2019年5月号

野菜ソムリエ上級プロ NAHO

2019年05月01日 22:39

令和元年5月1日。
寝ている間に元号が変わっていました~

さて…

信州のスポーツを応援するフリーマガジン
「SPOCOLOR(スポカラ)」
2019年5月号が発行されました

ザ・ビッグ
さんのレシピページ、
「ベジふるパッと」
でレシピ監修をさせてもらっています。
先月号から装いを新たに、
「ママ弁レシピ」というタイトルになっています。




ザ・ビッグさんがおすすめする食材を使った、
簡単ママ弁レシピをご紹介しています。
作り方は写真付き

2回目は…
すこやか三元豚を使ったお弁当です。
「豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め弁当」
タイトルはちょっぴり長いですが、
調理はフライパン1つで超簡単です
アスリート食材である「豚肉」「ブロッコリー」を使っているので、
部活動をするお子さんにおすすめ
ママ弁パワーで応援しましょう

デザートは「フルーツ牛乳寒天」
寒天なら暑い日でも溶けにくいのでお弁当にぴったり
丈夫な骨を作るのに欠かせない牛乳も摂れますよー

スポカラもザ・ビッグでゲット!
サイトでもご覧いただけます↓
http://www.mv-nagano.co.jp/shopinfo/
お得にお買い物して作ってみてくださいね~

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